sport

CrossFit et Gymnastique au cœur de Nîmes

CrossFit Nimes Arena

Box affiliée de CrossFit en plein centre ville de Nîmes

Qu’est-ce que le CrossFit ?

Le CrossFit® est une méthode de préparation physique pluridisciplinaire qui améliore de manière durable vos compétences athlétiques : endurance cardiovasculaire, respiratoire et musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision.

Courir, ramer, grimper à la corde, sauter sur des box, déplacer des objets lourds, pratiquer des mouvements olympiques d’haltérophilie, avec ou sans haltères, kettlebell, anneaux, sacs de sable ? Devenir pratiquant de Crossfit® vous permettra de réaliser toutes ces activités au même endroit !

Plus que tout le reste le Crossfit® est une discipline extrêmement complexe qui allient plusieurs pratiques sportives, dans le but de développer des compétences sportives et athlétiques. Vous serez plus fort, plus endurant et plus mobile : des effets que vous sentirez dans votre quotidien !

Qui peut pratiquer le CrossFit ?

Quel que soit votre âge, votre forme, votre niveau sportif (de débutant à compétiteur), tout le monde peut venir pratiquer le Crossfit® à la FabriK ! Nos coachs sportifs certifiés seront à votre écoute, et s’adapteront à votre niveau.

Gymnastique

En quoi consiste nos cours de gymnastique ?

Notre box de Crossfit® vous permet également de prendre des cours de gymnastique. Les cours spécialisés de cette discipline visent à améliorer votre mobilité, votre équilibre, votre flexibilité et votre motricité. Et plus qu’une discipline singulière, la gymnastique vous permet également d’augmenter vos capacités physiques dans la pratique du Crossfit®. Ces entraînements vous seront extrêmement bénéfiques dans la vie de tous les jours, puisqu’ils renforcent considérablement votre corps, et peuvent prévenir d’éventuelles blessures !

Crossfit Nimes Arena Halterophilie

TARIFS

Sans engagement

2 fois par semaine : 69€/mois

3 fois par semaine : 89€/mois

+ de 3 fois par semaine : 109€/mois.

Avec engagement

2 fois par semaine : 64€/mois

3 fois par semaine : 79€/mois

+ de 3 fois par semaine : 95€/mois

Carte 10 séances

Valable 6 mois : 110€

Rencontrez nos coachs sportifs

  • Nelly

    Coach Forme et bien-être

    Enseignante en Yoga et Pilates, spécialisée en sport santé et sport sur ordonnance, Sophrologue / Relaxologue, Coach de vie et développement personnel, Masseuse

  • paul crossfit nimes arena

    Paul

    Coach CrossFit

    Bienveillant, attentif, à l’écoute, consciencieux
    Points forts : Haltéro
    Autre sport : Voile, course

    LaFabrik, un lieu de vie, de rencontre et de remise en forme en plein cœur de Nîmes


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